Актуальность. Полноценный сон необходим молодым людям для нормального функционирования психических функций во время обучения в университете.
Пресомнические расстройства могут дополнительно влиять на психическое здоровье студентов.
Цель. Изучить влияние пресомнических нарушений на психоэмоциональный статус молодых людей.
Материал и методы. Осенью 2022 г. и весной 2023 г. 329 студентов (234 девушки и 95 юношей) 3, 4 и 6 курсов медицинского института ТулГУ проходили анкетирование.
Оценка сна производилась с использование Питтсбургского опросника индекса качества сна (PSQI; Buysse D.J., Reynolds C.F., Monk T.H. et al., 1989). В зависимости от времени засыпания среди молодых людей были выделены группы: без трудностей и с трудностями (более 20 минут) отхода ко сну. Уровень психологического дискомфорта оценивался с использованием опросника состояния здоровья (PHQ-9; Kroenke K., Spitzer R. L., Williams J. B., 2001). Статистическая обработка выполнена с использованием MS Office Excel 2021. Данные представлены как M±m.
Результаты. Средняя сумма баллов (б) по PSQI среди девушек без проблем с засыпанием составила 3,6±0,2 б, среди девушек с пресомническими расстройствами 5,9±0,3 б, у юношей 3,2±0,2 б и 5,3±0,4 (при p <0,001).
Средняя сумма баллов PHQ-9 была ниже у девушек и юношей без нарушений (6,5±0,4 и 4,5±0,5 б), чем у студентов, испытывающих трудности с отходом ко сну (8,3±0,6, p=0,02 и 6,2±0,8, p=0,08). Юноши без нарушений реже набирали сумму баллов больше 4 (38% и 60%, p <0,5). Признаки тяжелого психологического дискомфорта чаще встречались у девушек с пресомническими расстройствами (18% и 9%, p <0,5).
При изучении отдельных проявлений психологического дискомфорта было обнаружено, что девушки без проблем со сном реже (21%) отмечали признаки апатии по сравнению с девушками с пресомническими нарушениями (33%, p <0,5). Юноши с трудностями засыпания чаще сообщали о дефиците энергии (43% и 26%, p <0,05).
Выводы. Проблемы с инициацией сна могут негативно отражаться как на общем психоэмоциональном состоянии молодых людей, так и усиливать проявления апатии и ощущение дефицита энергии.
