Особенности лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника
Журавлева Е.В., Шмелева С.В., Еремин М.В., Вакуленко А.Н., Южикова О.С., Бакулина Е.Д., Селиверстов А.А.
Обоснование: В Российской Федерации заболевания, связанные с остеохондрозом позвоночника (ОП), составляют около 50% общей заболеваемости населения. У половины пациентов с признаками ОП отмечаются симптомы хронического эмоционального напряжения на фоне болевого синдрома (БС). Причиной возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника могут быть различные микротравмы, полученные при физических нагрузках, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.
Цель исследования: оценка эффективности физической реабилитации пациентов с ОП. Материалы и методы: В исследование включены 18 мужчин и женщин, в возрасте от 35 до 45 лет с ОП. Все обследуемые были разделены на 2 группы: экспериментальную группу – 9 пациентов, и контрольную группу – 9. Занимающиеся в контрольной группе использовали стандартные средства физической реабилитации (занятия лечебной физической гимнастикой, массаж, физиотерапию). В экспериментальной группе занятия проводили на тренажерах модели «Texnogym» и блочных тренажерах, а также лечебную физическую культуру (ЛФК) и массаж в течение 30 дней.
Результаты: У большинства больных ЭГ (92%) отмечено уменьшение болей после занятий на тренажерах. В 82% случаев наблюдался полный регресс БС. Тест на гибкость показал уменьшение напряжения задних функциональных мышечных цепей.
Заключение: После проведения физической реабилитации повысилась подвижность поясничном отделе позвоночника. На 75% повысилась силовая выносливость мышц спины, на 65% сила прямой мышцы живота.
Для цитирования: Журавлева Е.В., Шмелева С.В., Еремин М.В., Вакуленко А.Н., Южикова О.С., Бакулина Е.Д., Селиверстов А.А. Особенности лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника. Фарматека. 2026;33(1):216-219. DOI: https://dx.doi.org/10.18565/pharmateca.2026.1.216-219
Вклад авторов: Е.В. Журавлева – дизайн исследования, написание текста. М.В. Еремин – сбор материала. А.А. Селиверстов – обработка материала. С.В. Шмелева – концепция исследования, редактирование. Е.Д. Бакулина, А.Н. Вакуленко, О.С. Южикова – составление списка литературы. Все авторы несут ответственность за целостность и утверждение окончательной версии рукописи.
Конфликт интересов: Авторы декларируют отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с публикацией настоящей статьи.
Финансирование: Работа выполнена без спонсорской поддержки.
Одобрение этического комитета: Проведение исследования одобрено Этическим комитетом МГУ ТУ им. К.Г. Разумовского протокол №5 от 20 марта 2025 г.
Согласие пациентов на публикацию: Все пациенты подписали добровольное информированное согласие на публикацию своих данных.
Обмен исследовательскими данными: Данные, подтверждающие выводы этого исследования, доступны по запросу у автора, ответственного за переписку, после одобрения ведущим исследователем.
Ключевые слова
боль
остеохондроз позвоночника
упражнения
эффективность
подвижность
Список литературы
1. Дикуль В.И. Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения. М., 2019. 50 с.
2. Савко Э.И., Комарчук Ю.П. Оздоровительная физическая культура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Наука. 2020;7(23):27–36.
3. Сидоров К.Н. Лечебная гимнастика при грыже межпозвоночного диска. Журнал здоровья. 2020;12(3):12–8.
4. Андреева Т.М. Принципы ЛФК для пожилых пациентов с заболеваниями позвоночника. Екатеринбург, 2022. 195 с.
5. Попрыга М.О. Физические нагрузки при остеохондрозе. Исследования молодых ученых: материалы 25-й Междунар науч. конф. (Казань, февраль 2024 г.). Казань, 2024. С. 46–53.
6. Белов А.М., Зайцев В.А., Курмаев З.Ф. и др. Методики применения ЛФК при остеохондрозе. Казань, 2019. 51 с.
7. Shmeleva S.V., Karpov V.Yu., Anikeeva O.A., et al. Modern view on physical rehabilitation with ankle injury. Prensa Med Argentina. 2018;104(2):1000279.
8. Петрова Е.В. ЛФК при сколиозе у детей и подростков. Журнал медицины и реабилитации. 2019;15(4):30–6.
9. Goltsov A.V., Shmeleva S.V., Udodov A.G., et al. Physical «I» at disabled people with a late lesion musculoskeletal system. Prensa Med Argentina. 2018;104(3):1000289.
10. Lakhtin A.Yu., Shmeleva S.V., Gulyaev A.A., et al. Possibilities of logorhythmics in the development of preschoolers with mental retardation. Biomed Pharmacol J. 2019;12(2):931-938.
11. Стариков С.М., Поляев Б.А., Болотов Д.Д. Физическая реабилитация в комплексном лечении больных с дорсопатиями: Монография РМАПО. 2-е изд., перераб. и доп. М., 2012. 154 с.
12. Mikhailova I.V., Shmeleva S.V., Karpov V.Yu., et al. Correction of motor disturbances in children with cerebral paralysis and moderate mental retardation. Bali Med J. 2019;8(2):379–83.
13. Насырова Р.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника. Форум молодых ученых. 2025;2(102):101–2.
Об авторах / Для корреспонденции
Журавлева Е.В., старший преподаватель, Московский государственный гуманитарно-экономический университет, Москва, РоссияШмелева Светлана Васильевна, д.м.н., профессор, Московский государственный университет технологий и управления имени К.Г. Разумовского, Москва, Россия; 89151479832@mail.ru, ORCID: https://orcid.org/0000-0003-0390-194X (автор, ответственный за переписку)
Еремин М.В., к.пед.н., доцент, Российский государственный социальный университет, Москва, Россия; ORCID: https://orcid.org/0000-0001-9791-4615
Вакуленко А.Н., к.пед.н., доцент, Московский государственный университет технологий и управления имени К.Г. Разумовского, Москва, Россия; ORCID: https://orcid.org/0000-0003-2413-142Х
Южикова О.С., к.пед.н., доцент, Астраханский государственный технический университет, Россия; ORCID: https://orcid.org/0009-0006-0759-1714
Бакулина Е.Д., к.пед.н., Российский государственный социальный университет, Москва, Россия; ORCID: https://orcid.org/0000-0003-2352-7449
Селиверстов А.А., доцент, Российский биотехнологический университет, Москва, Россия; ORCID: https://orcid.org/0009-0000-2078-0233
Также по теме
